Você quer engravidar mais rápido? Aqui estão 4 dicas para tentar

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A maioria dos casais que querem conceber uma criança espera que isso aconteça imediatamente. Mas a realidade é totalmente diferente. Pode demorar alguns meses e, por vezes, alguns anos, até que seu sonho vai se tornar realidade, mesmo se não existirem causas médicas que impedem a concepção.
Aqui estão 4 dicas que podem ajudar você a conceber mais rapidamente de uma criança:

Ela sai a pílula do tempo

As necessidades do corpo para regular sua produção de hormônios sem a ajuda de pílulas, injeções ou outros métodos de contracepção.

Siga seu ciclo menstrual

Anote as datas começou e terminou o período da menstruação. Analisa, juntamente com o seu médico quais são os períodos em que a ovulação. Você também pode tentar a ovulação varas, bem como as aplicações que o ajudam a lembrar-se exactamente de quando você teve a sua última menstruação.

Dê-se a hábitos pouco saudáveis

Para conceber uma criança rapidamente, você e o parceiro de um casal, você deve desistir de hábitos pouco saudáveis. O consumo de álcool reduz o nível de testosterona, assim como o número de espermatozóides, aumentando o risco de ocorrência de anormalidades de espermatozóides. O consumo de tabaco e drogas afetam a mobilidade do esperma. Alimentos não saudáveis afeta a qualidade do esperma. Os nutrientes que você deve consumir são de zinco, ácido fólico, cálcio, vitamina C e vitamina D.

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Utilizar lubrificantes “amigável”

Não é aconselhável o uso lubrificantes quando você deseja conceber uma criança, porque eles podem agir como espermicidas. No entanto, existem fórmulas especiais para casais que querem conceber um filho.
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