Você precisa saber dessas 3 coisas antes de iniciar a sua dieta pré-casamento

Tempo de leitura: 1 minuto

Todas as mulheres querem ficar bonitas no dia de nosso casamento, e é que esta data é uma das mais importantes na vida de uma garota (juntamente com o dia da formatura, o primeiro dia no emprego de sonho, a primeira vez que nossos filhos nos chamam de “mãe”).
E ainda queremos olhar deslumbrante nesse vestido branco que tanto nos custou escolher, há algumas coisas que devemos ter em conta antes de iniciar qualquer regime alimentar pré-casamento. Presta muita atenção…
1. Date tempo suficiente

Foto: Kiss The Bride Magazine
Não caia no erro de esperar três semanas antes do grande dia para começar uma dieta. Isso só conseguirá frustrarte e fazer você tomar alternativas rápidas, mas com graves consequências. O melhor é que se dê um prazo de 2 ou 3 meses, sempre seguindo uma dieta saudável e balanceada. NÃO recorrer a dietas relâmpago!
PODE-TE INTERESSAR: GOLO: A dieta do ano isso Realmente funciona?
2. O vestido certo

Foto: HealthStatus
Por nada do mundo vai comprar um vestido de 4 ou 5 tamanhos menores do que a sua, a única coisa que conseguirá é sentir-se mal consigo mesma. Escolha um vestido que você fique bem, e se na última prova é que, se é grande porque atingiu seu objetivo, será muito mais fácil tirar a tela que adicionar. Não é o que eu digo, é uma questão bem conhecida entre costureiras.
3. Diga “eu aceito” ao exercício

O músculo vence a gordura, então dê prioridade aos seus exercícios. Embora eu sempre digo que o importante é treinar e não o tempo que o fizer, durante as semanas, o melhor é que você dedique uma hora à sua rotina. Só assim, seus braços parecerão deslumbrante nesse vestido. Eu recomendo este plano de treino com o que eu consegui entrar em forma em apenas 3 semanas.
Pare de se preocupar, o que menos importa nesse dia são alguns quilos a mais, tenho certeza de que você vai olhar bonito com ou sem eles. Se mesmo assim quiser estar mais magro, nesta data especial, faça isso sempre de forma segura, sem recorrer a saídas fáceis.

EBOOK GRATUITO 

10 Sucos Detox Exterminadores de Gordura

Insira o seu endereço de e-mail abaixo e receba o EBOOK GRATUITO dos 10 Sucos Exterminadores de Gordura.


Fique tranquilo, assim como você, também odiamos spam.