Remédio Para Distensão Abdominal Feito Com Mamão

Tempo de leitura: 5 minutos

A distensão abdominal é uma das doenças mais comuns entre as mulheres. Todos temos sentido em diversas ocasiões, essa incômoda condição onde notamos o abdômen inchado e cheio, como se tivéssemos comido além da conta.

É comum que, cada vez que sintamos este problema, recorramos aos medicamentos para aliviar os gases”. No entanto, temos de ser claro que a distensão abdominal tem muitas causas, e por isso é necessário saber o que a origina, antes de recorrer à automedicação.

Geralmente, o abdômen inchado, costuma resolver-se bem com uma dieta adequada, e acima de tudo, com simples remédios dos que hoje queremos te falar.

ORIGEM DA DISTENSÃO ABDOMINAL

distensão abdominal

Notamos que quase sempre ao final do dia não é uma acumulação de gordura, significa também que tenhamos aumentado de peso.

Apesar de ser uma doença comum, por vezes, pode ter sua origem em problemas que precisam de um tratamento médico específico. Por isso, se você percebe que essa trabalheira é algo constante em ti, não hesite em pedir consulta com o especialista.

Convidamos você a conhecer as causas mais comuns que podem causar distensão abdominal.

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PRISÃO DE VENTRE

distensão abdominal prisão de ventre

A prisão de ventre é a causa mais freqüente e sempre recorrente o inchaço abdominal em mulheres. Basta que passemos a alguns dias “sem poder ir ao banheiro”, para que sintamos pressão e sensação de peso na barriga.

Os intestinos são cheios de toxinas e leveduras para fermentar. Esses processos internos causados por substâncias residuais que não evacuamos de forma adequada, acabam acumulando-se.

Tenha em conta que intestinos sujos impedem a absorção adequada de nutrientes. E ainda mais, estes chegarão a corrente sanguínea acompanhados de substâncias residuais que nos podem deixar doentes.

Nunca esqueça que a constipação crônica requer um tratamento adequado.

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A DISPEPSIA

distensão abdominal - dispepsia

Como nos explicam os médicos, dispepsia atinge quase 30% da população. Muitas vezes tem origens genéticas, enquanto que outras vem provocado por bactérias como a Helicobacter pylori, que causa sérias mudanças em nossa digestão.

O processo digestivo é mais lento e o esvaziamento gástrico demora muito a ocorrer.

Aparecem processo de fermentação que dá origem a gases intestinais produzidos pela microflora do cólon.

Sentimos plenitude em apenas comer uns petiscos e notamos a barriga muito alta, com dor.

INTOLERÂNCIA A ALIMENTOS

Às vezes, somos intolerantes a muitos alimentos e nem nos damos conta. Não é preciso que apareçam vômitos e febre para perceber que somos alérgicos a um alimento. Uma digestão pesada, lenta e dolorosa já é uma pista.

Às vezes, o intestino é incapaz de digerir normalmente algum componente habitual da nossa dieta.

É algo comum com os produtos lácteos e alimentos com glúten.

Quando um alimento não é digerido bem, o que acontece é que fica no intestino, fermentando até ocorrer diarreia ou prisão de ventre, além da consequente inflamação abdominal.

Artigo no Blog: Como Emagrecer Rápido e Perder Gordura Abdominal

RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

A retenção de líquidos tem sua origem em um aumento do volume do líquido intersticial, causada, quase sempre, por problemas circulatórios ou renais.

Uma dieta inadequada, ou uma vida sedentária causam esta inflamação dos tecidos que se localiza quase sempre, no ventre e nas pernas. A retenção de líquidos é, juntamente com a prisão de ventre, uma das causas mais comuns que determinam a distensão abdominal.

REMÉDIO COM MAMÃO PARA DISTENSÃO ABDOMINAL

distensão abdominal remédio com mamão

A papaia e suas enzimas digestivas

Uma das melhores formas de combater a distensão abdominal é consumir mamão. Graças a papaína, uma enzima digestiva maravilhosa presente em sua polpa e folhas de frutas, conseguimos reduzir a inflamação do intestino e as paredes do estômago.

Outro dado de interesse sobre a papaia é que nos permite digerir as proteínas de forma mais adequada, estimulando, por sua vez, reações celulares para a síntese dos nutrientes.

As enzimas de mamão, além disso, podem ser úteis para as pessoas com problemas no pâncreas.

Graças a essa fruta tropical e deliciosa melhoramos a digestão, eliminamos os gases e combatemos a distensão abdominal.

Batida anti-inflamatória para combater a distensão abdominal

Ingredientes:

  • 1 xícara de mamão picado (140 g)
  • 1 colher de sopa de aloe vera (15 g)
  • 1 colher de sopa de chá verde (10 g)
  • 1 copo de água (200 ml)
COMO PREPARAR?

distensão abdominal com remédio de mamão

Este suco é muito fácil de preparar e permitirá melhorar suas digestões e combater a inflamação abdominal. Para isso, a primeira coisa que faremos será a infusão de chá verde com esse copo de água.

Uma vez que estiver pronto, repouse por 20 minutos enquanto vamos descascar o mamão e colocamos a colher de sopa de aloe vera.

Vamos já para a batedeira. Aqui, colocaremos nosso adicional de chá verde, mamão em pedaços e o aloé vera. Coloque um smoothie bem homogêneo, com estes três ingredientes tão lisonjeiro para a saúde digestiva.

Se você começar o dia com este remédio natural a base de mamão, vai perceber como chegar ao final do dia com um ventre mais liso. Suas digestões deixarão de ser pesadas e combatiremos a prisão de ventre.

Você se anima a testar?

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