O que acontece no seu corpo, se você parar de fumar? Um curto-infográfico

Tempo de leitura: 3 minutos

Diz-se que um único cigarro encurta a sua vida por alguns minutos. Mas o que acontece imediatamente depois que uma pessoa dá até este hábito? Estudos têm mostrado que as primeiras melhorias no estado de saúde ocorrem mesmo na primeira meia hora após o último fumo, mas leva um tempo muito longo para como a expectativa de vida do fumante para novamente alcançar o nível de uma pessoa que não é dependente de tabaco.

O processo através do qual o corpo de um homem depois de deixar de fumar, os primeiros 20 minutos e mais, até 10 anos, desde que fumar o último cigarro, é incrível, e o progresso do estado de saúde após um curto período de “última fumaça” poderia colocá-lo em pensamentos, mesmo em um fumante pesado.

Estudos recentes têm mostrado que apenas 20 a 30 minutos depois de um cigarro, a pressão arterial e pulso estão já a começar a cair para níveis normais, e de monóxido de carbono no sangue vai começar a reduzir de oito horas mais tarde. Como resultado dessas mudanças, a circulação periférica é muito mais fluido, e as mãos e os pés começam a se aquecer.

Dois dias mais tarde, os seus sentidos são intensificadas, especialmente o cheiro e o gosto, que são os primeiros afetados por substâncias nocivas do tabaco.

No intervalo de duas semanas a três meses após o seu último cigarro do sistema circulatório torna-se muito mais forte e mais ativa as funções do pulmão recupera, aos poucos, a operação normal, e a resistência ao esforço é muito melhor .

As mudanças observadas no mais e longo prazo, de modo a que, em nove meses de vida de não-fumante tosse do fumante é menos presente, e a congestão nasal diminui. Por sua vez, os pulmões passam importante, tem mais poder na remoção do muco e, por conseguinte, de cumprir o seu papel muito melhor para manter o corpo saudável e protegido de infecções respiratórias. No geral, o recém-não-fumador fica mais energia.

Um ano após o último cigarro a qualidade de vida é muito melhor. O mais importante do progresso é registrado em relação ao risco de doença cardiovascular, que neste período você começa a soltar a metade da frente do suporte de um fumante.

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Em cinco anos, no entanto, os benefícios para a saúde são ainda maiores. O risco de ataque cardíaco é o mesmo como no caso de um não-fumante, e a possibilidade de desenvolvimento de câncer na garganta, esôfago ou da bexiga é reduzido pela metade. Além disso, o risco de câncer de colo de útero, cai para o percentual apresentado por uma pessoa que não fuma.

Depois de dez anos sem um único fumaça sistema respiratório é muito mais protegido, e o risco de câncer de pulmão cai para a metade do de um fumador. E, no caso de outros órgãos são encontradas grandes melhorias, como a possibilidade de sofrer de câncer de pâncreas abordagens que a de um não fumante.

Somente depois de 10 anos sem tabaco, uma pessoa pode dizer que ele está se aproximando, a expectativa de vida de um não-fumante, com todos os que o risco de morrer permanece, no entanto, superior. É a necessidade de esta extremamente longo período, pois o risco de doenças cardiovasculares, câncer de pâncreas ou pulmão, câncer de alcançar o nível de um homem que não fuma.

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