Chá Para Emagrecer e Acabar Com a Gordura Abdominal

Tempo de leitura: 4 minutos

Chá para emagrecer ajuda a acabar com o acúmulo de gordura na região abdominal, este é um objetivo que muitos querem alcançar.

É muito importante ter em conta que a gordura abdominal é o resultado da má função de alguns órgãos do nosso corpo, responsáveis pela limpeza do organismo.

Órgãos como os rins, os pulmões, o fígado e cólon estão envolvidos em depurar o nosso corpo, normalmente. Assim, se não levam a cabo esta função de forma adequada, pode resultar em um excesso de gordura abdominal.

OS PERIGOS DE TER GORDURA ABDOMINAL

chá para emagrecer - gordura abdominal

Ter gordura abdominal, além de afetar nossa imagem corporal e abaixa nossa auto-estima, tem consequências nefastas para a nossa saúde.

Quando acumulamos gordura no abdômen, somos mais propensos a sofrer de doenças como:

  • Hipertensão
  • Complicações cardíacas
  • Diabetes
  • Osteoporose
  • Doenças respiratórias
  • Enxaquecas
  • Demência

Felizmente, existem produtos naturais que nos oferecem opções muito eficazes para reduzir a gordura do estômago.

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Chá Para Emagrecer Reduz Definitivamente a Gordura Abdominal

Este chá para emagrecer acaba com sua gordura abdominal. A sua eficácia reside em seus ingredientes, os quais têm excelentes propriedades para desintoxicar o organismo e eliminar toxinas.

Vejamos quais são os benefícios deste maravilhoso chá para emagrecer:

  • Limão

chá para emagrecer - limão

O limão é muito eficaz para eliminar toxinas. Sempre se costuma incluir em milk-shakes e chás para emagrecer porque, quando ingerido, se transforma em um agente removedor de gordura no sangue.

Além disso, contém vitamina C, que é uma das encarregadas de reforçar o nosso sistema imunitário, e ácido cítrico, que maximiza a função das enzimas que estimulam o fígado.

É um conhecido diurético e é rico em pectina, um componente que ajuda a manter a saciedade.

Além disso, contribui para a alcalinização do corpo, ao mesmo tempo em que reduz a sensação de fome durante o dia.

Leia: Como Perder Barriga Com Ajuda do Gengibre

  • Canela

chá para emagrecer - canela

A canela é conhecida por manter os níveis de açúcar no sangue. Isso ajuda a remover os picos e quedas de insulina. As subidas de insulina contribuem para que o corpo não utilize toda a glicose e termine de acumular gordura.

Ao consumir canela conseguimos com que os níveis de glicose no sangue são normais. A elevação destes níveis geralmente resulta em um aumento de peso e em grandes dificuldades para perdê-lo.

Artigo Revela: Dieta Para Perder Barriga Com 3 Receitas de Chás Com Propriedade Alcalina

  • Mel de abelha

chá para emagrecer - mel de abelha

Apesar do mel de abelha ter mais calorias do que o açúcar (o açúcar tem 16 calorias e mel 21), ele agrega valor nutricional e é absorvido com mais lentidão.

Mel de abelhas contém vitaminas, sais minerais e aminoácidos para os que atribuem propriedades terapêuticas e muitos benefícios para a saúde.

Graças aos seus componentes, o mel de abelha ajuda a diminuir o estresse, regula o sono, previne doenças respiratórias e tem um efeito laxante.

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  • Gengibre

chá para emagrecer - gengibre

O gengibre é anti-inflamatório, promove a sensibilidade à glicose e aumenta os níveis de serotonina, o que ajuda a controlar a ansiedade por comida. Também estimula a desintoxicação do organismo e combate a retenção de líquidos.

Por outro lado, estimula a produção de sucos gástricos, o que reduz as dificuldades associadas à indigestão e favorece uma melhor absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos do organismo.

Como Preparar o Chá Para Emagrecer?

Ingredientes:

  • Uma xícara de água
  • Uma colher de chá de canela em pó (5 g)
  • Suco de meio limão
  • Uma colher de chá de mel de abelhas (7,5 g)
  • Um pedaço pequeno de gengibre

Preparação

  • Aqueça o copo de água e, quando atingir a fervura, adicione todos os ingredientes, com exceção do mel.
  • Realize a fervura durante 10 minutos e depois deixe descansar mais 5.
  • Adoce com a colher de chá de mel e beba normalmente.
Como e Quando Tomar?

Para te ajudar a perder gordura abdominal deve tomar este chá para emagrecer 2 vezes ao dia. Uma pela manhã, em jejum, e à noite antes de dormir. Pela manhã, lembre-se de esperar meia hora depois do chá, antes de tomar qualquer outro alimento.

Seja constante para que possa ver os efeitos desejados.

Tenha em conta que, para obter todos os benefícios que fornecem os ingredientes deste chá para emagrecer, o ideal é combiná-lo com uma dieta saudável, exercício regular e tomar muita água.

Você vai ver que com o consumo deste chá, você vai se sentir cheio de energia e verá como a sua gordura abdominal irá reduzir significativamente.

A combinação deste chá com um estilo de vida saudável pode ter resultados surpreendentes. Não hesite em mudar seus hábitos e incluir este chá em sua dieta diária.

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Chá Para Emagrecer e Acabar Com a Gordura Abdominal
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