Chá de Gengibre Combate a Gordura Abdominal

Tempo de leitura: 4 minutos

Chá de gengibre para perder barriga.

Para ninguém é um segredo que o abdômen é uma das áreas do corpo onde mais se acumula gordura.

Se bem que existem várias formas de evitar a gordura abdominal. são muito pouca as pessoa que fazem todos os esforços necessários para manter-se magro o tempo todo.

O segredo para combater esse problema é ativar o metabolismo através da alimentação, exercícios e outros hábitos saudáveis.

CHÁ DE GENGIBRE NO EMAGRECIMENTO

chá de gengibre no emagrecimento

É importante depurar o corpo e estimular o bom funcionamento de órgãos como o fígado, cuja função é a de processar as gorduras e a glicose.

Neste sentido, é bom saber que existem alguns remédios naturais que podem ajudar a limpar o corpo para combater o excesso de peso.

EBOOK GRATUITO 

10 Sucos Detox Exterminadores de Gordura

Insira o seu endereço de e-mail abaixo e receba o EBOOK GRATUITO dos 10 Sucos Exterminadores de Gordura.


Fique tranquilo, assim como você, também odiamos spam.

Entre isso nos encontramos com a prodigiosa raiz de gengibre, que é conhecido por seu poder aromático e suas múltiplas aplicações na culinária.

Desta vez queremos compartilhar seus principais benefícios e várias formas de incluí-lo na dieta, a fim de perder peso.

Não perca!

Recomendação: Chá Para Emagrecer e Acabar Com Gordura Abdominal

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE

O chá de gengibre possui uma raiz medicinal que tem sido utilizado desde há séculos como cura para várias doenças que afetam a saúde.

Tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a melhorar a digestão, reduzir o colesterol e expulsar o excesso de toxinas acumuladas no corpo.

Há algum tempo muitos colocam dentro de seus planos de alimentação, já que atribuem propriedades de emagrecimento e depurativas.

Sua ingestão estimula a função do metabolismo e permite melhorar os processos digestivos para uma correta eliminação das gorduras.

Também tem um efeito diurético que promove a eliminação de líquidos retidos para evitar que piore os processos inflamatórios.

Uma de suas principais vantagens é que não traz muitas calorias e pode ser combinado com outros ingredientes que potencializam suas propriedades.

Propomos várias receitas para que não deixe de tirar proveito de suas qualidades como complemento de sua dieta saudável.

Como Preparar o Chá de Gengibre Para Reduzir a Gordura da Barriga?

A forma mais comum de tomar o chá de gengibre é através de uma simples infusão da raiz. No entanto, para ótimos resultados, podemos misturar com outros interessantes queimadores de gorduras naturais.

Chá de Gengibre Com Limão

chá de gengibre com limão

A vitamina C e os antioxidantes do limão reforçam os benefícios do gengibre para depurar o fígado e favorecer a digestão das gorduras.

Como resultado possui um chá desintoxicante e diurético, que nos serve como apoio de uma dieta para queimar a gordura abdominal.

Ingredientes:

  • Suco de ½ limão
  • 1 pedaço de raiz de gengibre
  • 1 copo de água (250 ml)
  • Mel (opcional)

Como Preparar?

  • Adicione o Copo de água e, pouco antes que comece a ferver, adicione o pedaço de raiz de gengibre.
  • Deixe em fogo mínimo durante um par de minutos, remova da mesma e adicione o suco de limão.
  • Agite bem e, se quiser, adicione um pouco de mel para adoçar.

Consuma uma xícara antes das principais refeições.

Leia Também: Os Perigos da Gordura na Barriga em Mulheres e Como Combater

Suco de Tangerina e Gengibre

chá de gengibre com tangerina

A tangerina é uma fruta de baixa caloria que tem demonstrado ter importantes efeitos na redução do peso corporal.

Seu sabor é delicioso e vai muito bem com o toque picante do gengibre quando se prepara no suco natural.

Ingredientes:

  • 4 toranjas grandes
  • 1 colher de chá de gengibre em pó (3 g)
  • Suco de ¼ de limão (opcional)

Como Preparar?

Extrai o suco de quatro toranjas grandes e misture com uma colher de chá de gengibre e um pouco de suco de limão.

Consuma em jejum, no menor tempo possível.

Recomendado Para Você: 7 Alimentos Que Emagrecem e Ajuda a Combater a Gordura Abdominal

Chá Verde Com Gengibre

chá de gengibre com suco verde

O chá verde é conhecido por suas múltiplas antioxidantes e a enorme capacidade para favorecer a perda de peso.

Sua ingestão previne a acumulação de gordura, controla os níveis de colesterol e facilita os processos digestivos.

Esta bebida com um pouco de raiz de gengibre é um incrível remédio para melhorar a saúde e obter um corpo mais magro em pouco tempo.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de chá verde (1 g)
  • 1 rodela de gengibre fresco
  • 1 copo de água (250 ml)

Como Preparar?

  • Coloque para ferver o copo de água, adicione a rodela de gengibre e deixe em fogo baixo durante um par de minutos.
  • Passado este tempo, remova do fogo e adicione a colher de sopa de chá verde.
  • Espera que habitem dez minutos e consuma.

Você pode ingerir até duas xícaras por dia.

Durante Quanto Tempo se Toma Esses Chás de Gengibre?

Para obter os benefícios desses remédios desintoxicantes, aconselha consumir durante um mês seguido. Passado este tempo de tratamento, descansar 15 dias e retome.

Lembre-se que você não vai ver os resultados, se não conseguir ativar o seu corpo e melhorar os hábitos alimentares.

Summary
Review Date
Reviewed Item
Chá de Gengibre Combate a Gordura Abdominal
Author Rating
51star1star1star1star1star

EBOOK GRATUITO 

10 Sucos Detox Exterminadores de Gordura

Insira o seu endereço de e-mail abaixo e receba o EBOOK GRATUITO dos 10 Sucos Exterminadores de Gordura.


Fique tranquilo, assim como você, também odiamos spam.